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Alameda Marmoré – Alphaville

Aplhaville – Os treinos normalmente acontecem na Alameda Marmoré. Corra sempre no contrafluxo dos carros. O ideal é fazer esse percurso cedinho e aos domingos, quando o trânsito é leve. Quando se conhece a região, é bem interessante e possui muitos percursos. Há uma pista de cooper, ao lado do muro do residencial 1. Com 1.000 metros, está sempre cheia de corredores e caminhantes. A noite é iluminada. Bom para se treinar “tiros”.

Aldeia da Serra é um bairro da cidade de Barueri  em Santana do Parnaíba no estado de São Paulo, Brasil. Está localizado a cerca de 35 quilômetros do centro da capital paulista. O percurso inclui muitas subidas e descidas, com trechos de concreto (calçadas), asfalto, grama e terra  Por isso esse treino é muito interessante, pois abrange diversos níveis de dificuldade.

 Tabela - ALphaville
Assessorias que atuam na região (clique no logo e será redirecionado para a página) :

Saude & Performance Run & Fun Branca Esportes race The northface running club  Simone Machado

Aldeia da Serra

Treino em Aldeia da Serra – subidas puxadas.

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